VENTURA, CA — Hoy, la Agencia de Atención Médica del Condado de Ventura (VCHCA, por sus siglas en inglés) se una a la comunidad global para conmemorar el Día Mundial de la Salud Digestiva, organizado anualmente por la Organización Mundial de Gastroenterología (WGO, por sus siglas en inglés) el 29 de mayo. La campaña de este año, “Tu salud digestiva: nutrirte para prosperar”, resalta cómo una nutrición inteligente, hábitos de vida saludables y el manejo del estrés pueden apoyar un sistema digestivo saludable.
Para ayudar a las personas a mantener la salud intestinal, los Institutos Nacionales de Salud (NIH, por sus siglas en inglés) recomiendan pasos prácticos como consumir alimentos ricos en fibra, tales como frutas, verduras, cereales integrales y nueces; mantenerse esencialmente activo; dormir bien; y reducir el estrés. También es esencial limitar los alimentos procesados que alteran la flora intestinal. Estas pequeñas pero constantes elecciones de estilo de vida son clave para el bienestar digestivo a largo plazo.
Las enfermedades digestivas afectan a millones en todo el país, siendo el cáncer colorrectal una preocupación importante. Según la Sociedad Americana del Cancer, este cáncer es la segunda causa principal de muertes por cáncer en Estados Unidos, con un estimado de 52,900 fallecimientos proyectados para 2025.
El Dr. Dhruv Verma, gastroenterólogo jefe en el Centro Médico del Condado de Ventura, señala: “El cáncer colorrectal es uno de los pocos cánceres para los cuales contamos con pruebas de detección que permiten detectarlo en sus etapas tempranas”. Además, explica que la mayoría de las personas con riesgo promedio, sin antecedentes familiares ni predisposición genética, deben comenzar con las pruebas de detección a los 45 años. Según el Dr. Verma, los dos métodos de detección más comunes son la colonoscopia cada 10 años o una prueba anual de heces.
Otras enfermedades digestivas comunes incluyen el Síndrome del Intestino Irritable (IBS, por sus siglas en inglés), la Enfermedad de Crohn y la Intolerancia a la Lactosa. De acuerdo con los NIH, el SII causa dolor abdominal recurrente y cambios en los hábitos intestinales sin daño visible al sistema digestivo. La Enfermedad de Crohn es una inflamación crónica del tracto digestivo que suele comenzar entre los 20 y 29 años. La intolerancia a la lactosa produce inflamación, diarrea y gases después de consumir lácteos, lo que puede afectar la ingesta de calcio y vitamina D. Estas condiciones pueden manejarse eficazmente mediante la concientización, la prevención temprana, cambios en el estilo de vida y tratamientos adecuados.
En este Día Mundial de la Salud Digestiva, la VCHCA honra a los profesionales de la salud dedicados a prevenir, diagnosticar y tratar enfermedades digestivas, medidas y alienta a toda la comunidad a tomar proactivas, como programar revisiones regulares y adoptar hábitos saludables para apoyar la salud digestiva y el bienestar general.
